<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title>Услуги адвоката</title>
		<link>http://fferat.ucoz.ru/</link>
		<description></description>
		<lastBuildDate>Thu, 15 May 2014 06:15:40 GMT</lastBuildDate>
		<generator>uCoz Web-Service</generator>
		<atom:link href="https://fferat.ucoz.ru/news/rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		
		<item>
			<title>Лунный календарь от Светланы Алликас на 2014 год</title>
			<description>Светлана, большое спасибо за Ваш труд! Ваша информация действительно здорово выручает в жизни, давая подсказки в действиях и предупредительно объясняя те или иные ситуации. Как следствие этого – подход к решению возникающих задач с конструктивной стороны, не вдаваясь в панику и отчаяние.</description>
			<content:encoded>&lt;ol&gt;&lt;li&gt;
&lt;p&gt;Светлана, большое спасибо за Ваш труд! Ваша информация действительно здорово выручает в жизни, давая подсказки в действиях и предупредительно объясняя те или иные ситуации. Как следствие этого – подход к решению возникающих задач с конструктивной стороны, не вдаваясь в панику и отчаяние.&lt;br/&gt;
Это тяжелый труд, но, судя по всему, для Вас от не в тягость, это любимое детище, что сразу видно невооруженным глазом &lt;img src=&quot;http://www.lunnyesutki.ru/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif&quot; alt=&quot;:)&quot;/&gt; И это – большое счастье: заниматься тем, что нравится, к цему лежит душа и тянутся руки. Чего еще желать?&lt;br/&gt;
Только продолжения и развития, чтобы и дальше Ваше дело доставляло Вам удовольствие, чтобы Вы совершенствовали свое мастерство. Чтобы не покидала Вас Удача, хранила Судьба и вела по жизни Любовь!&lt;br/&gt;
Еще раз СПАСИБО!&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;Оля,не возьму на себя риск давать советы в той сфере, где я не компетентна. Но вот что я нашла в Интернете:&lt;br/&gt;
“Доктор Йонас обнаружил и доказал в результате своих исследований, что вероятность зачатия очень велика в тот период времени, когда фаза Луны (то есть угол между Луной и Солнцем) повторяет ту фазу, которая была при рождении женщины. Причем вероятность зачатия резко повышается, независимо от того, на какой период гормонального цикла приходится повтор лунной фазы. Наиболее высока вероятность зачатия, когда повтор фазы совпадает с овуляцией, но на втором месте по вероятности идет, как ни странно, совпадение повтора фазы с менструацией.&lt;br/&gt;
Результаты исследований позволяют предположить, что до 85% зачатий происходит именно на повторе фазы, и лишь 15% – в научно обоснованный период готовности к зачатию. Таинственным образом организм настолько стремится к зачатию при повторе лунной фазы, что любые препятствия на этом пути могут оказаться неэффективными.&lt;br/&gt;
Франческа Нэйш в своей книге “Лунный цикл” высказывает предположение, что в идеале эти два периода должны совпадать. Она обнаружила, что у женщин, ведущих здоровый образ жизни, свободных от значительных стрессов и прислушивающихся к ритмам своего организма, лунная и гормональная фазы, в конце концов, синхронизируются.”&lt;br/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;ul&gt;&lt;li&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;ul&gt;&lt;li&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;ul&gt;&lt;li&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;ul&gt;&lt;li&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;</content:encoded>
			<link>https://fferat.ucoz.ru/news/lunnyj_kalendar_ot_svetlany_allikas_na_2014_god/2014-05-15-217</link>
			<dc:creator>turall</dc:creator>
			<guid>https://fferat.ucoz.ru/news/lunnyj_kalendar_ot_svetlany_allikas_na_2014_god/2014-05-15-217</guid>
			<pubDate>Thu, 15 May 2014 06:15:40 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Оказывает ли Луна влияние на стрижку волос?</title>
			<description>Оказывает ли Луна влияние на стрижку волос? Раздел: Студия красоты 11-09-2013 Приверженцы западной идеологии скептически относятся к возможности Луны оказывать влияние на стрижку волос. Но люди, живущие на Востоке, издавна придерживаются мнения, что это небесное тело оказывает непосредственное влияние почти на все процессы, происходящие на Земле.</description>
			<content:encoded>&lt;div&gt;&lt;br/&gt;&lt;h1&gt;Оказывает ли Луна влияние на стрижку волос?&lt;/h1&gt;&lt;b&gt;Раздел:&lt;/b&gt; &lt;a href=&quot;#красота студия&quot;&gt;Студия красоты&lt;/a&gt;&lt;b&gt;11-09-2013&lt;/b&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://erik26.ru/pict/okazyvaet_li_luna_vlijnie_na.jpg&quot; align=&quot;right&quot; width=&quot;220&quot;/&gt;&lt;p&gt;Приверженцы западной идеологии скептически относятся к возможности Луны оказывать влияние на стрижку волос. Но люди, живущие на Востоке, издавна придерживаются мнения, что это небесное тело оказывает непосредственное влияние почти на все процессы, происходящие на Земле.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Восточная философия рассматривает воздействие Луны на все сферы жизни человека – физическую, духовную и эмоциональную. Например, чтобы фортуна повернулась к вам лицом, достаточно подстричь волосы в нужное время. Это принесет удачу в делах, поможет улучшить общение с людьми и в личной жизни, и в деловых отношениях. Улучшается самочувствие, добавляется энергия и жизненные силы.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Разумеется, Луна влияет также и на сами волосы. Если сделать стрижку в благоприятный день, то улучшается состояние волос, появляется блеск, активируется рост. Однако, при несоблюдении рекомендаций лунного календаря, стрижка может принести проблемы со здоровьем и даже изменение судьбы в худшую сторону. Также возможно ослабление иммунитета, здоровье начнет давать сбои. Личная жизнь и карьера могут резко ухудшиться. Человек может испортить взаимоотношения с окружающими и погрузиться в депрессию.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Без сомнения, Луна влияет на стрижку волос, причем совершенно не важно, осведомлены вы об этом или нет. Достаточно часто бывает так, что после стрижки человек вдруг ощущает сильную разбитость и усталость. Почему? Выбран неудачный день. Многие процессы, происходящие во Вселенной, не поддаются объяснению, но, тем не менее, реальны. Все живые организмы на Земле подчинены воздействию лунных ритмов.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Именно поэтому лучше прислушиваться к рекомендациям лунного календаря. Сейчас найти лунный календарь не проблема. Собираясь на стрижку, лучше заглянуть в него, чтобы потом не страдать от неприятностей.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Чтобы избежать неблагоприятного влияния Луны на стрижку волос не следует посещать парикмахерскую на девятый, пятнадцатый, двадцать пятый и тридцатый лунный день. Не стоит искушать судьбу в дни, когда происходит затмение Солнца или Луны, чтобы не уменьшить жизненную силу и избежать неприятностей.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;</content:encoded>
			<link>https://fferat.ucoz.ru/news/okazyvaet_li_luna_vlijanie_na_strizhku_volos/2014-05-04-216</link>
			<dc:creator>turall</dc:creator>
			<guid>https://fferat.ucoz.ru/news/okazyvaet_li_luna_vlijanie_na_strizhku_volos/2014-05-04-216</guid>
			<pubDate>Sun, 04 May 2014 12:59:47 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Слишком много мороки при сборе документов для кр�</title>
			<description>Слишком много мороки при сборе документов для кредита 
 Хотя у нас в городе филиалов различных банков огромное множество, решила остановить свой выбор на местном банке Майма. Думала что банк свой, местный, легче и проще будет получить кредит.</description>
			<content:encoded>&lt;div&gt;&lt;h3&gt;Слишком много мороки при сборе документов для кредита&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Хотя у нас в городе филиалов различных банков огромное множество, решила остановить свой выбор на местном банке Майма. Думала что банк свой, местный, легче и проще будет получить кредит. Сейчас во многих банках для получения кредита достаточно предоставить идентификационный код и паспорт, и все – кредит у вас в кармане. В Майме же приходится по-старинке собирать целый пакет документов – это и копии трудовой книжки, и справки с бухгалтерии о зарплате за последние полгода работы, и копию страхового медицинского полиса. Еще заставляют заполнять специальную анкету, в которой необходимо указывать про себя всю подноготную, такое ощущение, что тебе не кредит дают, а как минимум в КГБ на работу принимают. Поручители тоже должны предоставить справку, в которой указана сумма зарплаты за последние месяцы.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Но все эти мучения со сбором документов прошли не зря. Решение по кредиту ждать долго не пришлось, все решили за один день. Хотя процентная ставка по кредиту выходит примерно такая же, как в других банках, в Майме есть впоследствии возможность пересчета процентов по кредиту в сторону их понижения.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;У банка не очень удобный сайт, нет интернет-банкинга. В наше время я считаю, это недопустимо. Хотелось бы для отслеживания платежей не ходить все время в банк, а заниматься этим просто сидя дома на диване. &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;
&lt;b&gt;Понравился отзыв? Поддержи автора!&lt;/b&gt;
&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;Сообщения&lt;/h3&gt;&lt;/div&gt;</content:encoded>
			<link>https://fferat.ucoz.ru/news/slishkom_mnogo_moroki_pri_sbore_dokumentov_dlja_kr/2014-04-26-215</link>
			<dc:creator>turall</dc:creator>
			<guid>https://fferat.ucoz.ru/news/slishkom_mnogo_moroki_pri_sbore_dokumentov_dlja_kr/2014-04-26-215</guid>
			<pubDate>Sat, 26 Apr 2014 16:57:24 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>О лунном календаре 2013 года, изданном в центрально</title>
			<description>О лунном календаре 2013 года, изданном в центральном хуруле Калмыкии С первых дней создания монашеской Сангхи в Калмыкии шаджин-лама Калмыкии Тэло Тулку Ринпоче восстановил традицию создания лунного календаря.</description>
			<content:encoded>&lt;div&gt;&lt;h1&gt;О лунном календаре 2013 года, изданном в центральном хуруле Калмыкии&lt;/h1&gt;&lt;p&gt; С первых дней создания монашеской Сангхи в Калмыкии шаджин-лама Калмыкии Тэло Тулку Ринпоче восстановил традицию создания лунного календаря. Ежегодно центральный хурул Калмыкии «&lt;a href=&quot;#будда золотой обитель шакьямунуть&quot;&gt;Золотая обитель Будды Шакьямуни&lt;/a&gt;» издает лунный календарь, который пользуется низменным спросом не только у жителей республики. &lt;/p&gt; &lt;p&gt; Лунный календарь 2013 года, составленный настоятелем центрального хурула Анджа Харцхаевым, содержит даты важных буддийских постов, которые соблюдаются в 8-й, 15-й и 30-й лунные дни. Каждый из этих лунных дней связан с активностью Будд и Бодхисаттв. В календаре указано, что 8-й лунный день — это активность Ноган Дярке (Зеленой Тары), а 15-й лунный имеет свою особенность и связан с активностью Будды медицины, 29-й лунный день связан с защитниками, а 30-й лунный день с Буддой Шакьямуни. &lt;/p&gt; &lt;p&gt; В календаре также указаны знаменательные буддийские праздники. К примеру, в 2013 году особый для калмыков месяц Урс сар начинается с 10 мая и продолжится до 8 июня. Именно в этот месяц калмыки отправляются родные места, чтобы провести необходимые обряды. После возвращения калмыцкого народа из ссылки, многие покинутые селения так и не возродились. Но калмыки крепко держат в своей памяти родные места, чтобы в благословенный месяц Урс сар, месяц рождения, Просветления и ухода в паринирвану Будды Шакьямуни, совершить различные ритуалы памяти своих предков, подношения божествам, защитникам, духам местности. Иногда люди обращаются в центральный хурул, чтобы узнать какого числа будет отмечаться тот или иной праздник. Если под рукой лунный календарь, то такая необходимость просто отпадает. 25 мая 2013 года в калмыкии будут отмечать День рождения, Просвтления и ухода в Паринирвану Будды Шакьямуни, на 12 июля выпадает праздничный день Поворота Колеса Учения, а всеми любимый национальный праздник Зул в этом году калмыки встретят 27 декабря. В этом календаре также указаны распорядок работы, адрес и номера телефонов центрального хурула «&lt;a href=&quot;#будда золотой обитель шакьямунуть&quot;&gt;Золотая обитель Будды Шакьямуни&lt;/a&gt;». &lt;/p&gt; &lt;p&gt; Календарь украшен прекрасным изображением Амитаюса — Будды долгой жизни. К нему обращаются с просьбой о даровании долгой жизни, здоровья. Будда Амитаюс помогает в преодолении различных кармических препятствий, серьезных опасностей и угроз. Здесь же приведена мантра Будды Амитаюса, которую можно включить в свою духовную практику. Люди, начитывающие мантру божества Амитаюса, обретают долголетие, благополучие и избегают опасности внезапной смерти. &lt;/p&gt; &lt;p&gt; В лунном календаре, изданном центральным хурулом Калмыкии можно узнать о благоприятных и неблагоприятные днях о том, в какой день лучше всего стричь волосы, приступать к важным делам. Этот лунный календарь украсит любой дом. &lt;/p&gt; &lt;p&gt; &lt;strong&gt; Нина ШАЛДУНОВА &lt;/strong&gt; &lt;/p&gt;&lt;/div&gt;</content:encoded>
			<link>https://fferat.ucoz.ru/news/o_lunnom_kalendare_2013_goda_izdannom_v_centralno/2014-04-23-214</link>
			<dc:creator>turall</dc:creator>
			<guid>https://fferat.ucoz.ru/news/o_lunnom_kalendare_2013_goda_izdannom_v_centralno/2014-04-23-214</guid>
			<pubDate>Wed, 23 Apr 2014 07:25:06 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Лунный календарь стрижек на сегодня 15 августа</title>
			<description>15.08.2013 |
00:01 (Киев) |
Красота |
joinfo.com
 Лунный календарь стрижек на сегодня 15 августа 
 
Мы несем ответственность за тех, кого приручили и за то, что имеем в жизни. Поэтому чтобы ваши волосы из проблемы превратились в предмет вашей гордости, стоит прислушаться к тому, что говорит лунный календарь стрижек на сегодня.</description>
			<content:encoded>&lt;div&gt;&lt;p&gt;15.08.2013 |
00:01 (Киев) |
Красота |
joinfo.com
&lt;/p&gt;&lt;h1&gt;Лунный календарь стрижек на сегодня 15 августа &lt;/h1&gt;
&lt;p&gt;
Мы несем ответственность за тех, кого приручили и за то, что имеем в жизни. Поэтому чтобы ваши волосы из проблемы превратились в предмет вашей гордости, стоит прислушаться к тому, что говорит лунный календарь стрижек на сегодня. &lt;/p&gt;
Рейтинг
&lt;em style=&quot;cursor:pointer;&quot;&gt;&lt;i/&gt;&lt;/em&gt;
&lt;img src=&quot;http://joinfo.com/images/bg-strelka.png&quot;/&gt;
0
&lt;em style=&quot;cursor:pointer;&quot;&gt;&lt;i/&gt;&lt;/em&gt;
&lt;p&gt;&lt;img alt=&quot;Что могут вам подсказать звезды? &quot; src=&quot;http://joinfo.com/images/news/2013/08/520b854bdaf6d_image1.jpg&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Сегодня Луна переходит из 9-го в 10й день, что само по себе очень благоприятно. Те, кто успеют запланировать стрижку волос до второй половины дня и смогут осуществить задуманное, не только получать прекрасные метаморфозы, но и благосклонность звезд на многие месяцы.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Кроме всего прочего &lt;strong&gt;лунный календарь стрижки волос&lt;/strong&gt; рекомендует всем без исключения подлечить нервы. В противном случае, если все время ходить в полном “раздрайве“, это в конечном итоге может негативным образом сказаться на состоянии шевелюры. Локоны могут сечься, салиться, покрываться перхотью и себореей. Кожа головы — зудеть, краснеть и вызывать массу неприятных ощущений. Чтобы все это так и осталось лишь предостережением, а не действительностью, держите себя в руках. И помните, что нет ничего на свете дороже здоровья: берегите его. И естественно, не забывайте о приятных и полезных процедурах для прядей.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Лунный календарь для стрижки&lt;/strong&gt; настоятельно рекомендует сегодня всем без исключения подравнять кончики волос. Вместе с несколькими сантиметрами шевелюры уйдут печали, заботы и …некоторые болезни. Наши предки верили, что ножницы в этот день — лучший инструмент для того, чтобы прогнать злых духов, живущих в волосах и толкающих нас на необдуманные опрометчивые поступки.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Лунный календарь стрижки 2013&lt;/strong&gt; подсказывает, что сегодня все те, кто делает укладку и заплетает свои пряли в косы, должны ориентироваться на число 2. Две косы, две ленты, два хвостика и т.д. Все должно быть в паре. Естественно, это имеет определенный сакральный смысл и привносить в жизнь человека ощущение гармонии и стабильности, поскольку двойка сама по себе отождествляет некое равновесие и баланс жизненных идеалов.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Обратите внимание на то, что сегодня с заходом солнца можно проводить всевозможные ритуалы красоты. Стоит расчесывать по нескольку раз волосы гребнем, устремив взгляд на растущую Луну, и просить у нее молодости, привлекательности и помощи во всех действиях. Все, чем могут помочь вам звезды, можно отыскать в материале “Календарь стрижек на август“. Тем же, кто не бежит впереди планеты всей и старается вести размеренный образ жизни, можно ознакомиться с рекомендациями небесных светил на завтра.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;

&lt;img src=&quot;http://joinfo.com/images/mpa/2013/08/14/13/487997461.jpg&amp;amp;prefix=mt144&amp;amp;a=144&amp;amp;b=108&quot; alt=&quot;&quot;/&gt;Анастасия Волочкова выходит замуж за Бахтияра Салимова

14.08.2013 12:53
&lt;br/&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;a href=&quot;#анджелина джоля стильный фото&quot;&gt;
&lt;img src=&quot;http://joinfo.com/images/mpa/2013/08/14/14/1684119120.jpg&amp;amp;prefix=mt144&amp;amp;a=144&amp;amp;b=108&quot; alt=&quot;&quot;/&gt;Стильный look от Анджелины Джоли в Лондоне. Фото
&lt;/a&gt;
14.08.2013 14:27
&lt;br/&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;a href=&quot;#без диета манхэттенский стройность&quot;&gt;
&lt;img src=&quot;http://joinfo.com/images/mpa/2013/08/14/14/1751378989.jpg&amp;amp;prefix=mt144&amp;amp;a=144&amp;amp;b=108&quot; alt=&quot;&quot;/&gt;Манхэттенская диета - стройность без забот!
&lt;/a&gt;
14.08.2013 14:12
&lt;br/&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;

&lt;img src=&quot;http://joinfo.com/images/mpa/2013/08/14/14/1120116813.jpg&amp;amp;prefix=mt144&amp;amp;a=144&amp;amp;b=108&quot; alt=&quot;&quot;/&gt;Леди Гага в откровенной фотосессии для модного глянца. Фото

14.08.2013 13:38
&lt;br/&gt;&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
Новости партнеров
&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;</content:encoded>
			<link>https://fferat.ucoz.ru/news/lunnyj_kalendar_strizhek_na_segodnja_15_avgusta/2014-04-15-213</link>
			<dc:creator>turall</dc:creator>
			<guid>https://fferat.ucoz.ru/news/lunnyj_kalendar_strizhek_na_segodnja_15_avgusta/2014-04-15-213</guid>
			<pubDate>Tue, 15 Apr 2014 07:10:02 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Как правильно измерять давление</title>
			<description>Синдром повышенного кровяного давления, или гипертония, получил неофициальное название «безмолвный убийца». Людям, страдающим от повышенного кровяного давления, необходимы регулярные проверки давления в домашних условиях — в дополнение к обследованиям, проводимым врачом.</description>
			<content:encoded>&lt;p&gt;Синдром повышенного кровяного давления, или гипертония, получил неофициальное название «безмолвный убийца». Людям, страдающим от повышенного кровяного давления, необходимы регулярные проверки давления в домашних условиях — в дополнение к обследованиям, проводимым врачом. Если уровень кровяного давления выше нормы, вам пригодится тонометр — прибор для измерения давления в домашних условиях. &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;Обычно, когда измеряют давление, называют два числа. Что они означают? &lt;br/&gt;Первое число – это верхнее, или систолическое давление, которое возникает при сокращениях сердца, когда кровь выбрасывается в артерии. Систолическое давление характеризует работу сердца и может в значительной степени изменяться в зависимости от того, чем человек занимается в данный момент. &lt;br/&gt;Второе число – это нижнее, или диастолическое давление: сердце в перерывах между сокращениями наполняется кровью и отдыхает, а давление в в артериях достигает самой низкой отметки. Диастолическое давление характеризует тонус средних и малых артерий: при их сужении и потере эластичности давление повышается.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;strong&gt;Стандартным показателем кровяного давления считается 120/180 и ниже&lt;/strong&gt;. Высокое кровяное давление — 140/90 или выше. На стадии пред-гипертонии показатель кровяного давления варьируется между 120/80 и 140/90 — это означает, что человек подвержен риску развития гипертонии. &lt;br/&gt;Людям, страдающим от высокого кровяного давления или пред-гипертонии, необходимо регулярно проверять давление и регулярно проходить осмотры у врача. &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;strong&gt;Среди факторов, провоцирующих развитие артериальной гипертензии, специалисты называют низкую физическую активность и излишний вес&lt;/strong&gt;. Так каждый лишний килограмм свыше нормы повышает артериальное давление на 1 мм рт. столбика. &lt;br/&gt;Еще один серьезный враг – это &lt;strong&gt;соль&lt;/strong&gt;, если потребляется свыше 5–6 граммов (1 чайная ложка) соли в сутки. К перенасыщенным солью продуктам также копченые колбасы, консервы, орешки, чипсы, супы и макароны быстрого приготовления, соевые соусы, хлебные сухарики и “кириешки”. Согласно с рекомендациями специалистов Всемирной организации здравоохранения, в рационе питания на долю жиров должно приходиться не более 30 процентов энергии. При этом насыщенные жиры должны обеспечивать не более 10 процентов суммарного поступления энергии.&lt;br/&gt;Всемирная организация здравоохранения рекомендует употреблять ежедневно не менее 400 граммов овощей (кроме картофеля) и фруктов. &lt;br/&gt;В группу риска развития артериальной гипертензии входят также все &lt;strong&gt;курильщики&lt;/strong&gt;: доказано, что всего лишь одна сигарета способна повышать артериальное давление на 50/30 мм рт. ст. А одноразовый прием спиртного приводит к устойчивому повышению давления, причем высокие показатели держатся на протяжении нескольких дней. &lt;br/&gt;Очень опасны в плане развития артериальной гипертензии также &lt;strong&gt;дефицит сна и хронический стресс&lt;/strong&gt;. Британские ученые установили, что женщины, жертвующие на сон менее пяти часов в сутки, страдают повышенным артериальным давлением в два раза чаще, чем те, кто не жалеет времени на сон. Однако по семь и более часов спят только 46 процентов людей, а все остальные вынуждены “экономить” на ночном отдыхе.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;strong&gt;Зачем нужен тонометр?&lt;/strong&gt; &lt;br/&gt;В большинстве случаев изменения кровяного давления не демонстрируют каких-либо определенных признаков или симптомов — именно поэтому необходимо проверять давление регулярно. Считается, что давление может меняться в течение дня, поскольку многие факторы — в том числе эмоции, принимаемые медицинские препараты и даже еда и напитки — могут временно влиять на кровяное давление. &lt;br/&gt;Существуют примеры, когда при осмотре в больнице у пациента наблюдалось высокое кровяное давление, а дома — нормальное. Такое состояние называют артериальной гипертензией «белого халата». Измерение кровяного давления с помощью тонометра в домашних условиях помогает четко определить, наблюдаются ли у пациента проблемы с давлением, и соответственно разработать план лечения. &lt;br/&gt;&lt;strong&gt;Регулярное измерение собственного давления&lt;/strong&gt; — отличный способ позаботиться о собственном здоровье и вовремя распознать проблему. Запись показателей давления, измерявшегося в домашних условиях, поможет врачу определить, насколько сильно давление изменяется за день, и насколько эффективны те или иные медицинские препараты в снижении давления. &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;strong&gt;Как измерять давление в домашних условиях &lt;/strong&gt;&lt;img src=&quot;http://woplan.net/pictures/1593.gif&quot; width=&quot;240&quot; style=&quot;float: right; margin: 0px 10px 0px 0px;&quot;/&gt;&lt;br/&gt;Для того чтобы измерить давление в домашних условиях, потребуется анероидный или цифровой тонометр. &lt;br/&gt;Устройство &lt;strong&gt;анероидного тонометра&lt;/strong&gt; предполагает манжету на плечо, грушу для нагнетания воздуха и манометр, по которому отслеживаются показания прибора. Манжету тонометра необходимо закреплять на плече с помощью липучки или металлической скобы, которой обычно оснащаются манжеты для облегчения самостоятельного надевания. Главное преимущество анероидного тонометра состоит в том, что его можно легко переносить с одного места на другое. Кроме того, устройство анероидного тонометра предполагает встроенный стетоскоп, поэтому приобретать дополнительный стетоскоп нет необходимости. Анероидный тонометр стоит гораздо дешевле, чем цифровой. &lt;br/&gt;Впрочем, у анероидного тонометра есть и несколько существенных &lt;strong&gt;недостатков&lt;/strong&gt;. Прежде всего, такой тонометр — достаточно сложный и хрупкий прибор, который легко повредить и в результате точность измерений значительно снижается. Что еще более важно, анероидным тонометром не смогут пользоваться люди с нарушением слуха, поскольку такой тонометр предполагает использование стетоскопа для прослушивания шумов в сердце. &lt;br/&gt;В зависимости от устройства &lt;strong&gt;цифрового тонометра&lt;/strong&gt; процесс накачивания и выпуска воздуха из манжеты может быть как автоматическим, так и ручным. Показатели кровяного давления выводятся на небольшой дисплей тонометра. Цифровые тонометры, по большому счету, куда более популярны, чем анероидные — такими устройствами легче пользоваться и легче определять показатели давления, которые просто выводятся на дисплей. &lt;br/&gt;Некоторые цифровые тонометры предполагают возможность распечатки полученных в результате измерения давления показателей на бумаге. Такие устройства оптимальны для людей, страдающих от нарушений слуха, поскольку нет необходимости прослушивать шумы в сердце с помощью стетоскопа. &lt;br/&gt;Главный &lt;strong&gt;недостаток цифровых тонометров&lt;/strong&gt; состоит в том, что точность измерений может меняться в зависимости от движений тела или вследствие неравномерного ритма работы сердца. Кроме того, для цифрового тонометра нужны батарейки. Наконец, такие тонометры гораздо дороже, чем анероидные тонометры. &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;strong&gt;Как правильно выбрать тонометр?&lt;/strong&gt;&lt;br/&gt;• При выборе тонометра очень важен размер манжеты — он должен соответствовать обхвату предплечья, чтобы не пережимать руку и в то же время плотно прилегать к коже. Если размер манжеты подобран неправильно, точность измерения кровяного давления неизбежно будет намного ниже.&lt;br/&gt;• Кроме того, при выборе цифрового тонометра необходимо убедиться, что цифровые показатели на дисплее легко прочитываются.&lt;br/&gt;• При выборе анероидного тонометра необходимо проверить работу стетоскопа.&lt;br/&gt;• Поскольку цены на тонометры достаточно разнообразны, необходимо помнить, что наиболее дорогие устройства еще не гарантируют наибольшей точности измерения.&lt;br/&gt;Меры предосторожности при измерении давления в домашних условиях&lt;br/&gt;• По меньшей мере за полчаса до измерения давления нельзя употреблять кофеин, табак, алкоголь.&lt;br/&gt;• Прежде, чем измерять давление, рекомендуется опорожнить мочевой пузырь.&lt;br/&gt;• Рекомендуется за 5 минут до измерения давления отдохнуть.&lt;br/&gt;• При измерении давления необходимо принять удобную позу — ноги и лодыжки не должны быть скрещенными, спина должна опираться на спинку стула или кресла.&lt;br/&gt;• Манжету тонометра необходимо тщательно закрепить на голой коже руки — если манжета закреплена неправильно, измерения не будут точными.&lt;br/&gt;• Нижний край манжеты должен располагаться приблизительно на 3-4 сантиметра выше локтя.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;strong&gt;Как часто следует измерять артериальное давление дома?&lt;/strong&gt;&lt;br/&gt;Для первоначальной оценки артериальной гипертензии и оценки последствий приема антигипертензивных препаратов артериальное давление дома должно измеряться в течение как минимум 3-х, а желательно, 7 дней.&lt;br/&gt;Ежедневно измерения артериального давления должны проводиться как в первой половине дня (сразу после пробуждения и перед приемом препарата при лечении), так и в вечернее время. В каждом случае повторное измерение должно быть проведено 1 минуту спустя.&lt;br/&gt;Среднее значение всех измерений должно быть рассчитано после отбрасывания измерений первого дня.&lt;br/&gt;Этого 7-дневного графика следует придерживаться перед каждым последующим визитом к врачу.&lt;br/&gt;При долговременном наблюдении целесообразно выполнять домашние измерения реже.&lt;br/&gt;Измерение в стрессовых условиях может ввести в заблуждение и его следует избегать.&lt;br/&gt;Следует избегать чрезмерного использования домашнего измерения артериального давления для самостоятельного изменения лечения (принимать дополнительные таблетки или изменять дозу).&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;Результаты должны быть записаны в журнал сразу же после каждого измерения, за исключением случаев, когда прибор хранит в памяти значения артериального давления с датой и временем каждого измерения или имеет встроенную систему передачи данных.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;strong&gt;Самые известные тонометры&lt;/strong&gt; &lt;br/&gt;- Omron Hem 711 AC, выпускаемый компанией Omron Health Management Software, считается одним из самых точных тонометров на современном рынке. Особая технология IntelliSense может распознавать диастолическое (минимальное) артериальное давление и систолическое (максимальное) артериальное давление. Легкий в использовании, тонометр Omron Hem 711 AC предусматривает 5-летнюю гарантию. &lt;br/&gt;- Вторым по популярности считается тонометр Omron Hem 790 IT. Полученные в результате измерений показатели давления можно загрузить в компьютер и на основании данных построить график, который будет показывать изменения показателей артериального давления. Тонометр Omron Hem 790 IT предусматривает специальную манжету Comfit с удобным закреплением. &lt;br/&gt;- Panasonic EW 122S — тонометр для измерения артериального давления с системой цветовой индикации, благодаря которой легче распознать категорию давления. Красный цвет означает максимальное артериальное давление, желтый — стадию пре-гипертонии, зеленый цвет — нормальные показатели давления. &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;Тонометры для измерения артериального давления в домашних условиях рекомендованы медицинскими ассоциациями разных стран мира: регулярно измеряя давление с помощью тонометра, пациенты, страдающие от гипертонии, помогают контролировать заболевание. &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;strong&gt;Запястные тонометры &lt;/strong&gt;&lt;br/&gt;Многие врачи, полагаясь на стандартные тонометры, &lt;img src=&quot;http://woplan.net/pictures/1594.gif&quot; width=&quot;240&quot; style=&quot;float: left; margin: 0px 10px 0px 0px;&quot;/&gt;предусматривающие закрепление манжеты на плече, отмечают, что запястные тонометры менее точны в измерениях, поскольку при закреплении манжеты на запястье показатели прибора могут варьироваться в зависимости от движений человека или изменений температуры тела. &lt;br/&gt;&lt;strong&gt;Цифровые запястные тонометры&lt;/strong&gt; &lt;br/&gt;Обычно запястные тонометры представляют собой браслет с большим цифровым дисплеем, на котором отображаются показатели измеряемого давления. Браслет закрепляется на запястье, а показатели артериального давления и пульса выводятся на дисплей прибора, автоматически сохраняясь в памяти тонометра. Запястными тонометрами пользоваться гораздо легче, чем стандартными тонометрами — их можно носить на руке, как обычные часы. &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;strong&gt;Как пользоваться запястным тонометром&lt;/strong&gt;&lt;br/&gt;• Браслет тонометра необходимо тщательно закрепить на запястье дисплеем вверх, разместив таким образом, чтобы между основанием ладони и нижним краем браслета оставалось расстояние в 0,5–1 см.&lt;br/&gt;• Браслет тонометра должен полностью закрывать запястье.&lt;br/&gt;• Для гарантии точности измерения необходимо убедиться, что браслет тщательно закреплен.&lt;br/&gt;• При измерении давления необходимо принять удобную позу.&lt;br/&gt;• Прежде, чем измерять давление, необходимо сделать 5-6 глубоких вздохов, а затем восстановить нормальное дыхание.&lt;br/&gt;• Очень важно при измерении давления не напрягать мышцы и сохранять удобную позу.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;strong&gt;Насколько точны запястные тонометры?&lt;/strong&gt; &lt;br/&gt;Запястные тонометры гарантируют точность измерения артериального давления только в том случае, если правильно ими пользоваться. Американская ассоциация кардиологов рекомендует пользоваться стандартными тонометрами для измерения артериального давления с манжетой, закрепляемой на плече, поскольку точность таких приборов проверить легче, чем точность запястных тонометров. &lt;br/&gt;Запястные тонометры очень чувствительны к положению тела — чтобы получить максимально точные результаты при измерении давления с помощью такого тонометра, рука и запястье должны быть расположены на уровне сердца. &lt;br/&gt;Результаты измерения артериального давления, полученные с помощью запястного тонометра, обычно выше и менее точны, чем результаты, полученные с помощью стандартного тонометра. Это связано с разницей в ширине артерий в руке и расположении артерий под кожей. &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;strong&gt;Запомните&lt;/strong&gt;:&lt;br/&gt;• В первый раз необходимо измерить давление на обеих руках.&lt;br/&gt;• При разнице артериального давления, равной или больше 10 мм. рт.ст., последующие измерения нужно проводить на руке с большим давлением.&lt;br/&gt;• Если окружность плеча более 33 см необходимо использовать более широкую манжету, в противном случае, цифры артериального давления будут завышенными.&lt;br/&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
			<link>https://fferat.ucoz.ru/news/kak_pravilno_izmerjat_davlenie/2014-04-15-212</link>
			<dc:creator>turall</dc:creator>
			<guid>https://fferat.ucoz.ru/news/kak_pravilno_izmerjat_davlenie/2014-04-15-212</guid>
			<pubDate>Tue, 15 Apr 2014 06:09:09 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Дни недели и человек</title>
			<description>Дни недели и человек Влияние дней недели на деятельность человека. Для уверенности в успешном проведении дела, необходимо знать, когда наиболее целесообразно начинать дела, а когда лучше повременить. Для этого есть лунный календарь и дни недели.</description>
			<content:encoded>&lt;div&gt;&lt;h1&gt;Дни недели и человек&lt;/h1&gt; &lt;p&gt; &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;b&gt;Влияние дней недели на деятельность человека. &lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt; Для уверенности в успешном проведении дела, необходимо знать, когда наиболее целесообразно начинать дела, а когда лучше повременить. &lt;br/&gt; Для этого есть лунный календарь и дни недели. &lt;br/&gt; Так &lt;b&gt;при возрастающей луне&lt;/b&gt; у нас идет прилив энергии, можно начинать новые дела, но также можно переоценить свои способности. &lt;br/&gt; При &lt;b&gt;убывающей луне&lt;/b&gt; человек чувствует упадок энергии, не способен на новые идеи и идет по проторенной дорожке. &lt;br/&gt;&lt;br/&gt; В &lt;b&gt;понедельник, среду, пятницу&lt;/b&gt; нельзя начинать новые дела, а в &lt;b&gt;воскресенье&lt;/b&gt; работать грешно. &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt; - тяжелый день, ничего не начинать важного, не уезжать. &lt;br/&gt; В понедельник деньги давать- всю неделю расходы, брать у соседей что-нибудь- к прибыли в хозяйстве. &lt;br/&gt; В понедельник дождь- всю неделю дождь.&lt;br/&gt; Чихнешь- подарок на неделе. &lt;br/&gt; Нельзя разговаривать про ведьм- испугают. &lt;br/&gt; Хорошо вырывать зуб- не будет осложнений. &lt;br/&gt; Благоприятен для стрижки, окраски волос (снятие отрицательных проблем). &lt;br/&gt; Удаление бородавок- в &lt;b&gt;понедельник на ущербный месяц&lt;/b&gt; (1половиной яблока натереть бородавку и закопать, другую- съесть). &lt;br/&gt; Чтоб не было ссор с родными- не работать с навозом в понедельник и 31 числа. &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt; - благоприятный для отправления в дорогу, удачный. &lt;br/&gt; Можно стричься, если не хватает физичеких сил, активности для решения проблемы. &lt;br/&gt; Не одалживай деньги- всю жизнь будешь в долгах. &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;b&gt;Среда&lt;/b&gt; - нельзя начинать дела, переезжать в квартиру. &lt;br/&gt; Нельзя говорить о ведьмах. &lt;br/&gt; Пост. Кто в среду мяса не ест, тому Бог дает меньше испытаний. &lt;br/&gt; Можно стричься, чтобы узнать новых друзей. &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;b&gt;Четверг&lt;/b&gt; - легкий день, предвещает удачу. &lt;br/&gt; До восхода умыться. &lt;br/&gt; Стрижка способствует переменам, увеличению удачи и благополучия. &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt; - день тяжелый. &lt;br/&gt; Ничего не начинать. &lt;br/&gt; Пост для девушек. &lt;br/&gt; Воздержитесь от еды ради святой Пятницы- дети дольше проживут. &lt;br/&gt; Утром нельзя петь. &lt;br/&gt; Нельзя выполнять женскую работу (шить, вязать), не стричь ногти, не мыть голову замужней женщине. &lt;br/&gt; Не сажать курицу на яйца-цыплята не выживут. &lt;br/&gt; День красоты, стричься, если хотите похорошеть (24 дек.-22 янв., 22 апр.-21-мая). &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt; - легкий день для переезда, отправления в дорогу, белье менять. &lt;br/&gt; Хороший день для стрижки (здоровье, снятие кармических долгов и грехов рода). &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt; - грешно работать. &lt;br/&gt; Не обрезать ногти- счастья и денег не будет. Утром рано нельзя есть- к слезам. &lt;br/&gt; Не начинай работу- все забудешь. &lt;br/&gt; Этот день надо посвятить Богу. &lt;br/&gt; Стричь волосы- зарезать судьбу или удачу. Т&lt;br/&gt; олько для хронических неудачников, но без гарантий. &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;b&gt; В сатанинские дни месяца: 9,15,23 и 29 день лунного календаря&lt;/b&gt;, а также в дни лунного и солнечного затмения нельзя стричь волосы- состричь ум и память.,&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;/p&gt; &lt;img src=&quot;http://s2.mylove.ru/i/load.gif&quot;/&gt;&lt;/div&gt;</content:encoded>
			<link>https://fferat.ucoz.ru/news/dni_nedeli_i_chelovek/2014-04-10-211</link>
			<dc:creator>turall</dc:creator>
			<guid>https://fferat.ucoz.ru/news/dni_nedeli_i_chelovek/2014-04-10-211</guid>
			<pubDate>Thu, 10 Apr 2014 01:00:25 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Лунный календарь исполнения желаний. Смс-подписк</title>
			<description>По лунному календарю можно стричь волосы или питаться – Вы знаете об этом? 
 А можно исполнять желания! 
 У Маши - которая работает волшебницей каждый день - накопился уникальный опыт: свой собственный Лунный календарь .</description>
			<content:encoded>&lt;div&gt;&lt;p style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;30&quot; height=&quot;259&quot; src=&quot;http://mashamamonova.com/d/513767/d/30.png&quot; style=&quot;border-width: 0px; float: right;&quot; width=&quot;188&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;По лунному календарю можно стричь волосы или питаться – Вы знаете об этом?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;А можно исполнять желания!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;У Маши - которая работает волшебницей каждый день - накопился уникальный опыт: &lt;em&gt;&lt;strong&gt;свой собственный Лунный календарь&lt;/strong&gt;&lt;/em&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Он собран из разных источников за несколько лет использования, и осталась там только &lt;em&gt;&lt;strong&gt;волшебная правда!&lt;/strong&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;em&gt;Хотите&lt;/em&gt;&lt;em&gt;&lt;strong&gt; &lt;/strong&gt;&lt;/em&gt;&lt;em&gt;&lt;strong&gt;удивительный факт&lt;/strong&gt;&lt;/em&gt;&lt;em&gt; &lt;/em&gt;&lt;em&gt;про концерт Мадонны в Москве в 2012 году?&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;em&gt;Концерт был назначен на очень неприятный лунный день – 19-ый.&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;em&gt;А уже в 22:32 в этот же день начинался другой – прекрасный 20-ый.&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;em&gt;И что же было в Олимпийском? Огромная задержка начала концерта, и Мадонна начала в 22:40, т.е. уже в 20-ый лунный день.&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;em&gt;Совпадение? Возможно.&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;em&gt;Думаю, многие хотели бы даже в самые загруженные дни уберечься от ошибки или по полной использовать удачное время.&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;&lt;li&gt;Смс-подписка напомнит Вам о том, как спланировать каждый день - даже выходные - это удобно!&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Текст рассылки не скопирован из интернета – он авторский (Маши Мамоновой).&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Подписавшись даже на 30 дней, вы всегда сможете использовать информацию их этих смс в любом другом месяце, только уточнив лунный день.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;em&gt;Сообщение доставляется в момент начала лунного дня.&lt;/em&gt; Лунные сутки не совпадают с привычным нам солнечным временем и каждый день начинаются в разное время. В случае, если лунный день начинается позже 22:00 по московскому времени, сообщение отправляется следующим утром в 11:00, чтобы не беспокоить Вас поздними вечерами и ночью.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Мы гарантируем, что номера телефонов наших клиентов не будут переданы в чужие руки.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;em&gt;Подписка работает только для номеров сотовых операторов России.&lt;/em&gt;&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;Пример смс:&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;em&gt;«Мария, наступил 7 Лунный день! Сегодня обретают силу слова - достаньте ваш список желаний и перечитайте его вслух и с чувством. Вселенная услышит их и обязательно поможет достичь!»&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;&lt;li&gt;Заказывая подписку, Вы соглашаетесь получать на свой мобильный номер телефона (для России) каждый день в течение месяца смс с рекомендациями по Лунному календарю исполнения желаний.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Номер телефона вносится в рассылку сразу после подтверждения оплаты.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;На услугу действует гарантия 100% возврата денег. &lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;Отзывы клиентов&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Наталья&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;em&gt;Спасибо за позитивную и интересную информацию. По вашему лунному календарю, как по волшебству - еще не успеваю прочитать смс, как уже приходит в мою жизнь то, что подтверждает инфо лунного дня :)&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Ольга&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;em&gt;Очень радуюсь каждой смске уже 3 месяца! Это очень помогает спланировать день. Действительно заметила, что написание списка желаний в первый лунный день - просто потрясающее планирование! Не назначаю встречи в негативные дни, это у меня дни уборки - и кстати, это очень облегчило систему ухода за домом, понятно когда полы мыть, а то обычно до последнего тянется %)) И еще, например, вчера в 25 лунный день действительно пришел человек, который сейчас воплощает мое желание сделать ремонт! Очень довольна!&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Юрий&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;em&gt;Использую для планирования крупных дел: переговоры о новых проектах, принятие важных решений, начало лечения зубов. Подписку подарила жена, очень удобная штука.&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br/&gt;&lt;/div&gt;</content:encoded>
			<link>https://fferat.ucoz.ru/news/lunnyj_kalendar_ispolnenija_zhelanij_sms_podpisk/2014-04-06-210</link>
			<dc:creator>turall</dc:creator>
			<guid>https://fferat.ucoz.ru/news/lunnyj_kalendar_ispolnenija_zhelanij_sms_podpisk/2014-04-06-210</guid>
			<pubDate>Sun, 06 Apr 2014 10:06:04 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Как правильно делать маски для укрепления волос</title>
			<description>Увеличение количества волос на щетке после расчесывания обычно приводит женщин в панику, ведь волосы для каждой из них являются частью их прекрасного женственного образа, а иногда - гордостью и главным украшением.</description>
			<content:encoded>&lt;div&gt;&lt;img src=&quot;http://zhenskoe-mnenie.ru/upload/information_system_14/1/4/6/item_14665/information_items_14665.jpg&quot; alt=&quot;&quot; align=&quot;bottom&quot;/&gt;&lt;br/&gt;&lt;p&gt;Увеличение количества волос на щетке после расчесывания обычно приводит женщин в панику, ведь волосы для каждой из них являются частью их прекрасного женственного образа, а иногда - гордостью и главным украшением. Вот почему вопрос, как сохранить красоту и здоровье волос, является таким важным. &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;Почему волосы теряют свою силу и начинают выпадать? Причины этого могут быть разными. Самые распространенные из них - это нарушение обменных процессов в организме, стрессы, перенесенные заболевания и последовавшее за ними общее ослабление организма, ухудшение экологической ситуации и т. д. Как бы там ни было, но при появлении симптомов ослабления и выпадения волос необходимо незамедлительно начинать принимать меры, и домашние маски в этом случае бывают просто незаменимыми.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Натуральные рецепты обладают массой полезных свойств. Некоторые считают, что народные рецепты можно применять без разбора. Это неправильно! Максимальный эффект можно получить, если правильно подобрать состав по типу волос.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Маски для укрепления волос - правильный подбор ингредиентов&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Волосы бывают нормальные, сухие, жирные, а патологически секущиеся и ломкие называют поврежденными.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;Жирные волосы определяются по следующим признакам:&lt;br/&gt;- быстро засаливаются после мытья, часто в течение 1 дня;&lt;br/&gt;- при укладке быстро теряют форму, прическа выглядит поникшей и бесформенной, без объема;&lt;br/&gt;- уже через 8-10 часов после мытья слипаются между собой. &lt;br/&gt;Таким волосам подходят маски из петрушки, ржаного хлеба, настоев трав, коры дуба, лука или луковой шелухи.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;Сухие волосы: &lt;br/&gt;- сухие и безжизненные на ощупь, жесткие;&lt;br/&gt;- при расчесывании путаются, вырываются с корнями;&lt;br/&gt;- волосы после химической завивки или обесцвечивания.&lt;br/&gt;Для таких волос хорошо подходят: лук и свекла с репейным или другим маслом, яичный желток, лимонный сок, эфирные масла, мед, овощи и фрукты, желатин, отвары трав.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;Нормальные волосы:&lt;br/&gt;- прекрасно держат форму;&lt;br/&gt;- несколько дней могут выглядеть чистыми и здоровыми;&lt;br/&gt;- долго не жирнятся и не пересыхают;&lt;br/&gt;- легко расчесываются.&lt;br/&gt;Нормальные волосы также необходимо укреплять в целях профилактики и ухода. Для них годятся любые перечисленные ингредиенты, а также кисломолочные продукты, травы. Количество масел нужно ограничить.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Как правильно делать маски для укрепления волос&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Доступные и полезные ингредиенты смогут превратить проблемные волосы в сухие. Однако не думайте, что это будет так легко - волосами нужно заниматься постоянно. Конечно, каждая процедура приносит определенную пользу, но лучше проводить их курсом в течение 1-3 месяцев. В неделю можно делать 1-2 маски. Полученный состав втереть в корни волос, и если предусматривает рецептура, распределить по всей длине волос. Нежно помассируйте пальчиками кожу головы, чтобы средство лучше проникло в волосяные луковички. Голову покрыть целлофаном и укутать полотенцем или платком. Маски на основе масла смываются шампунем. Травяные отвары можно промывать проточной водой.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Масло для укрепления волос&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Действенные средства для укрепления волос часто в своем составе имеют эфирные масла, при этом используется свойство расширять сосуды и усиливать кровоснабжение. Под их действие усиливается питание фолликул, что приводит к хорошему росту волос. Особенно помогают масла обладателям сухих и тонких волос. Польза репейного масла подтверждена многочисленными исследованиями. Перед применением репейное масло подогревается на водяной бане до комнатной температуры или до температуры человеческого тела. &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;strong&gt;Маска для укрепления волос на основе репейного масла&lt;/strong&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;Ингредиенты: репейное масло (3 ложки), порошок какао (1 чайная ложка), яйцо (2 желтка). Смешать все составляющие и равномерно втереть в кожу головы и распределить по всей поверхности. Обернуть пленкой и махровым полотенцем. Оставить на 60 минут. Промыть уксусной водой (столовая ложка на один литр воды). Выполнять такое лечение каждую неделю-две. &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;strong&gt;Витаминная маска для укрепления нормальных волос&lt;/strong&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;Состав: лимон, лук, чеснок, майонез, мед. Выдавить сок лимона, лука, чеснока, взять по одной чайной ложке, добавить по такому же количеству майонеза и меда. Втереть в волосяной покров головы, укутать, укутать как обычно, полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Держать 2 часа, затем промыть голову шампунем. Для ополаскивания приготовить следующий раствор: сухая горчица (чайная ложка) на литр воды. Так устранится неприятный запах от лука и чеснока. &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;strong&gt;Маска для укрепления нормальных волос из персикового и капустного сока&lt;/strong&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;Этот состав не только укрепит волосы, но и усилит их рост, улучшит структуру. &lt;br/&gt;Состав: персик (1 шт) капуста (100 грамм), мед, коньяк (по 20 грамм), яичный желток. Выдавливаем сок из персика и капусты, берем по 1 ложке и смешиваем с медом и коньяком. Смыть через 2 часа шампунем хорошо теплой водой. Рекомендации по применению - 1 раз в неделю.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;strong&gt;Маска для сухих волос на с кефире или простокваше&lt;/strong&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;Лучше всего помогает натуральная простокваша, в ее составе много полезных веществ. Состав: простокваша (50 грамм), листья подорожника (2 ложки). Размельчить листья подорожника, смешать с простоквашей. Нанести на волосы и держать 30 минут. &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;strong&gt;Укрепляющая маска-компресс для сухих волос&lt;/strong&gt; &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;Состав: касторовое масло (2 ложки), глицерин (1 чайную ложку), яблочный уксус (чайная ложка), яйцо (1 сырое). Смесь втереть в корни волос и распределить на всю длину, утеплить, смываем через полчаса. После маски голову вымыть яичным шампунем.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;strong&gt;Травяная маска для укрепления жирных волос&lt;/strong&gt; &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;Состав: листья крапивы, цветки календулы (по 2 ложки), кора дуба (1 ложка). Перемешать компоненты, залить полутора литрами кипящей воды, настоять полчаса. Промыть настоем волосы несколько раз. После этого водой не смывать. Такой состав тонизирует, успокаивает кожу, сужает поры и снимает жирность. &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;strong&gt;Желтковая маска для укрепления жирных волос&lt;/strong&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;Состав: сырой желток (1 шт), спирт (1 чайная ложка), вода ( 1 ложка). Втереть смесь в кожу головы после мытья волос, держать не более 10-25 минут. Промываем волосы. Желток с большим содержание холестерина подавляет образование кожного сала. &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;strong&gt;Морковная маска для любых типов волос&lt;/strong&gt; &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;Очистить морковь, протереть на мелкой терке, добавить в нее чайную ложку лимонного сока, нарезанный лимон (1 ложку), толокно овсяное (1 ложку). Хорошо размешать. Нанести на всю длину волос. Мыть волосы с шампунем после 30 минут действия. &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;strong&gt;Маска для укрепления волос с касторовым маслом&lt;/strong&gt; &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;Очень простая, но эффективная маска. Подогрев касторовое масло, втираем пару столовых ложек в корни волос, надеваем полиэтиленовую шапочку, укутываем сверху полотенцем или теплой косынкой и держим не менее 5 часов. Затем тщательно смываем своим шампунем. Повторяем процедуру раз в неделю не менее 2 месяцев.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;strong&gt;Маска для укрепления волос с крапивой&lt;/strong&gt;&lt;br/&gt; &lt;br/&gt;Эту маску лучше делать из молодой крапивы, срезанной до цветения. Две столовые ложки измельченной крапивы заливаем 200 гр. воды и кипятим 5 минут, затем, остудив полученный настой до 40°C, используем при мытье головы, втирая его в чистые волосы. Не смываем. &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;strong&gt;Маска с крапивой и настурцией&lt;/strong&gt; &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;Измельчаем 100 гр. настурции (берем листья, цветки и свежие семена настурции), добавляем к ним 100 гр. свежих листьев крапивы. Залив растительное сырье 500 мл спирта, даем ему настояться 15 дней, затем процеживаем. Втираем полученную маску в кожу головы с помощью щетки перед сном. Не смываем.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Маска для укрепления волос с корнем лопуха&lt;/strong&gt; &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;На первый взгляд сложный, но очень эффективный рецепт маски для укрепления волос. Заливаем 1 столовую ложку измельченного корня лопуха стаканом горячей воды, кипятим, чтобы жидкость уварилась наполовину. Затем остужаем ее, добавляем нутряное сало, хорошо размешиваем и сливаем в горшочек. Накрываем крышкой и ставим в духовку на несколько часов. Из этой массы должна испариться вся жидкость. Оставшейся мазью смазываем корни волос перед мытьем, выдерживая час под полиэтиленовой шапочкой и теплой косынкой. Затем тщательно смываем своим шампунем.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;strong&gt;Маска с лопухом и аиром&lt;/strong&gt; &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;Берем измельченные корни лопуха и аира (по 3 столовых ложки), заливаем их 1 л воды, кипятим 20 минут. Дав отвару остыть, процеживаем его, переливаем в бутылку и втираем в кожу головы после мытья. Такую процедуру делаем через день. Не смываем. Полученный отвар храним в холодильнике. &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;strong&gt;Маска для укрепления волос с коньяком и яичными желтками&lt;/strong&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;Смешиваем 50 гр. коньяка с 50 гр. воды и 2 яичными желтками. Полученную маску втираем в кожу головы, затем равномерно распределяем по волосам. Через 20 минут тщательно смываем шампунем. &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;strong&gt;Маска с хной и яичным желтком&lt;/strong&gt; &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;1 пакетик бесцветной хны смешиваем с яичным желтком. Полученную смесь наносим на корни волос, затем равномерно распределяем ее по всей их длине. Выдержав 20 минут, тщательно смываем своим шампунем. &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;strong&gt;Фруктовая маска для укрепления волос&lt;/strong&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;3 столовые ложки мякоти любых фруктов смешиваем со столовой ложкой растительного масла и столовой ложкой глицерина. Полученную массу наносим на корни волос, затем равномерно распределяем ее по всей их длине. Выдержав полчаса, тщательно смываем своим шампунем. &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;strong&gt;Маска с соком капусты, алоэ, касторовым маслом и медом&lt;/strong&gt; &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;Берем свежий капустный сок, сок алоэ, касторовое масло и мед (все компоненты - по столовой ложке). Тщательно перемешав все компоненты, втираем маску в вымытые волосы. Через 10 минут тщательно смываем шампунем. Используем такую маску в течение трех месяцев дважды в неделю. &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;strong&gt;Маска с ржаным хлебом, яичным желтком и касторкой&lt;/strong&gt; &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;Размачиваем в воде 150 гр. ржаного хлеба, и перемешиваем полученную кашицу с желтком и 20 каплями касторки. После мытья головы эту маску втираем в корни волос на 20 минут, затем тщательно смываем и ополаскиваем волосы сывороткой.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;strong&gt;Маска с крапивой, яблочным уксусом и облепиховым маслом&lt;/strong&gt; &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;Заливаем 2 столовые ложки корней и листьев крапивы 1 л воды и кипятим около 30 минут. Затем, остудив полученный отвар и процедив его, добавляем к нему яблочный уксус и облепиховое масло (по 1 столовой ложке). Втираем полученную смесь на ночь в корни волос, утром голову моем. Такую процедуру проводим в течение двух недель. &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;strong&gt;Маска с медом, камфорным маслом и лимонным соком&lt;/strong&gt; &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;Смешав 1 столовую ложку меда, 2 чайные ложки камфорного масла и 1 чайную ложку лимонного сока, втираем полученную массу в кожу головы на 15 минут перед мытьем. Делаем такую процедуру в течение трех недель. &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;strong&gt;Маска с дрожжами и яичным белком&lt;/strong&gt; &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;Взбив яичный белок, добавляем к нему 1 столовую ложку сухих дрожжей, предварительно разведенных теплой водой. Хорошо перемешиваем и наносим полученную массу на кожу головы, постепенно распределяя ее на всю их длину. Оставляем на час, затем тщательно смываем шампунем. В маску для сухих волос можно добавить столовую ложку любого растительного масла (лучше оливкового). Следует помнить, что яичные маски смывают только слегка теплой водой, так как горячая вызовет свертывание яйца, что сделает смывание маски проблематичным.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Укрепление волос - полезные советы&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;И еще очень важный момент. На состояние волос очень сильно влияет питание. Поэтому мероприятия, направленные на улучшение состояния волос извне, должны быть обязательно дополнены сбалансированной диетой, в основе которой должны быть фрукты и овощи. По возможности следует употреблять их в пищу вместе с кожурой, богатой кремнием, от которого во многом зависит рост волос. Также в рационе обязательно должно найтись место для дрожжей, меда, молока, растительного масла, хлеба c отрубями, огурцов, свеклы, спаржи, кочанного салата, петрушки, клубники, фундука. &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;</content:encoded>
			<link>https://fferat.ucoz.ru/news/kak_pravilno_delat_maski_dlja_ukreplenija_volos/2014-04-05-209</link>
			<dc:creator>turall</dc:creator>
			<guid>https://fferat.ucoz.ru/news/kak_pravilno_delat_maski_dlja_ukreplenija_volos/2014-04-05-209</guid>
			<pubDate>Sat, 05 Apr 2014 16:04:50 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Каждый шаг отслеживает новое фитнес-устройство St</title>
			<description>Желание заниматься спортом практически исчезает в зимние месяцы, но хотите верьте, хотите нет, но вы передвигаетесь на самом деле намного больше, чем думаете. Такие, казалось бы, незначительные движения, как прогулки с собакой или с детьми до их автобусной остановки сжигают немало калорий.</description>
			<content:encoded>&lt;div&gt;&lt;img align=&quot;left&quot; src=&quot;http://infoniac.ru/upload/iblock/4a8/4a8532eea378562b85955c5f60e3486e.jpg&quot; width=&quot;250&quot; height=&quot;247&quot; alt=&quot;Каждый шаг отслеживает новое фитнес-устройство Striiv&quot;/&gt;&lt;p&gt;Желание заниматься спортом практически исчезает в зимние месяцы, но хотите верьте, хотите нет, но вы передвигаетесь на самом деле намного больше, чем думаете. Такие, казалось бы, &lt;b&gt;незначительные движения&lt;/b&gt;, как прогулки с собакой или с детьми до их автобусной остановки сжигают немало калорий. Узнать это наверняка поможет &lt;b&gt;персональное фитнес-устройство Striiv.&lt;/b&gt; Оно отслеживает шаги и уникальным способом при помощи вызовов и игр мотивирует владельца двигаться.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Устройство также включает в себя &lt;b&gt;функцию благотворительных пожертвований walkathon,&lt;/b&gt; которая подсчитывает шаги и жертвует деньги (бесплатно для владельца) на благотворительные цели. Среди них: обеспечение чистой водой жителей Южной Америки, вакциной против полиомиелита и защиту тропических лесов. &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Гаджет имеет &lt;b&gt;2-дюймовый сенсорный экран, 3-осевой акселерометр, высотомер и работает на литий-ионных аккумуляторах&lt;/b&gt;. Его можно носить с ключами в кармане или кошельке. Оно не требует подключения к ПК, кроме как загрузки данных в дополнительные программы или &quot;передачи шагов&quot; на пожертвования.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Фитнес-устройство&lt;b&gt; Striiv было анонсировано на выставке CES-2012. &lt;/b&gt;Оно поступит в розничную продажу в США, кроме того, Striiv доступно в интернете.&lt;/p&gt; &lt;p style=&quot;text-align:right; margin-top:0;&quot;&gt;&lt;i&gt;Просмотров: 442&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
			<link>https://fferat.ucoz.ru/news/kazhdyj_shag_otslezhivaet_novoe_fitnes_ustrojstvo_st/2014-03-31-208</link>
			<dc:creator>turall</dc:creator>
			<guid>https://fferat.ucoz.ru/news/kazhdyj_shag_otslezhivaet_novoe_fitnes_ustrojstvo_st/2014-03-31-208</guid>
			<pubDate>Mon, 31 Mar 2014 08:53:10 GMT</pubDate>
		</item>
	</channel>
</rss>